高水山
2001年6月17日（日）
梅雨時期の中の貴重な晴れ間の日曜日である。富士登山に予行練習は絶対必要である。朝7時に起きて8時前には出発の予定が、起きたのが8時20分。雅は起こしてもなかなか起きない。少し熱があるようにも思う。中止または場所の変更と思ったが、雅が起きてきたので出発することに。装備は富士山とほぼ同じ。前日リュックは3Kgの重さ。飲み物とお弁当で約5Kgぐらい。（雨具と防寒具はなし）。駅前のコンビニでおにぎり4個と500mlペットボトル2本（お茶とCCレモン）を買う。9時24分一橋学園。国分寺9:32。立川駅で帆立釜飯とメントスを買い、9:47分発の奥多摩行きで軍畑10:35着。
（首都圏からのハイキング,るるぶ01-02）
かなり遅い時間なので、他に登山者は数名いるのみ。舗装道路を歩き出す。
高水山登山口。この先は舗装が無くなり本格的登山道となる。地図とコンパスを見ながら一本道を進む。途中、数組の登山者を追い抜く。高い山ではないが、6合目とか8合目の目印があり目標になる。
12:20高水山、山頂到着
やっと頂上。雅は汗をかいていないのに、自分は汗だくでシャツを着替える。昼ご飯を食べる。ここからママに電話する。携帯や山でも使えて便利。他に10人程度が山頂で昼食を取っていた。12:45分出発
岩茸石山、山頂13:05。5分の休憩で出発。水はここで全て飲みきる。
惣岳山、山頂13：40着。10分の休憩。
下りは休憩なし。御獄に14:51の電車があったので一気に下る。両膝が痛い。御獄駅前で少し道を間違え駅に着いたのは14:55でこの電車には間に合わず。
でも次の電車まで時間があったので、自動販売機で買った冷たいジュースがおいしかった。また駅前で買ったアイスクリームもおいしい。15:20発の電車で立川に16:14。国分寺16:30、家に16:50に家に着いた。ママと尭は久米川へ行っていたが、家でシャワーを浴びたら帰ってきた。
今回は本格的装備での初めての登山であった。このコースは浩宮と雅子様が結婚して初めて登って有名になった中級者向け奥多摩縦走コース。桐朋小学校の5年生の遠足のコースでもある。はじめはペースが分からずゆっくりだったが、途中から雅の歩くのが速いのに驚いた。特に他の登山者がいると、ぶっちぎりの速度で追い抜かしていく。このペースは最後まで衰えず。山頂直下の急坂はきついが縦走で3回も頂上にたどり着けて得した気分になる。昼食と休憩を入れてもガイドブックの標準時間以内だった。パパは汗びっしょりで高水山ではシャツを着替えたのに雅のシャツは殆ど濡れていない。またズボンの裾もパパは泥だらけなのに、雅は少し汚れているだけだ。雅の歩き方の方が良いみたい。水は2人で1リットルで丁度良かった。グレープメントスが甘すぎず、歩きながら舐められるので良かった。天気も曇り時々晴れで、あまり暑くもなく、初めてとしては楽しい山歩きで、良い経験となった。
6月18日（月）
太股痛い、両膝痛い、リュックを背負った肩が痛い。なのに雅は痛みは無くプールで泳いだそうだ。やはり自分の方が体力不足。
6月22日（金）
高水三山に行ってから5日経つのに、まだ太股、膝の痛みが残っている。昨日は階段は止めてエレベーターに乗った。でも今日の馬詰眼科の帰りは拝島駅までの30分と、小川駅から家までの40分ゆっくり歩いた。膝は少し痛いが、問題は無いようだ。膝や足を痛めないように、運動していこう。但し、体重は64Kgのままで減らない。また禁煙もまだだ。富士登山まで間に合うのか？。焦る。
6月24日（日）
昨日は同門会は2次会も出席せず帰ってきて、今日は下見を兼ねて須走5合目まで行ってきた。おかげであこがれの富士山が堪能できました。詳細はリンクを。また、同門会での喫煙を最後に禁煙を決意。一日たばこを吸わなかった。